Избавься от вредных привычек уже сегодня!

Учёными были проведены исследования,в ходе которых выяснилось, что каждые 15 сигарет инициируют появление 1 генетической мутации, которая ведёт к раку легких !
Больного раком пациента тщательно обследовали, в ходе эксперимента выяснились шокирующие обстоятельства . В клетках его легких было найдено 23 ТЫСЯЧИ мутаций ДНК . И все это из-за воздействия токсичных смол и никотина, поступивших в легкие за время курения.
«По приблизительным подсчетам, мы можем сказать, что в геноме происходит одна мутация на 15 выкуренных сигарет», – эти слова сказал доктор Питер Кемпбелл из Института Сенгера в Кембридже. Он же стал лидером проекта.
При наличие в организме мутаций ,возникает новая опасность – невосприимчивость к солнечным лучам , что тоже может привести к раку  кожи .

Кабинет Министров Украины утвердил антитабачную программу до конца 2012 года.
В силу вступило постановление Кабинета Министров Украины, утверждающее программу уменьшения вредного влияния табака на здоровье населения сроком до 2012 года.
В частности, указанная государственная программа, предполагает вступление в силу следующих анти-табачных мер:
- Ожидается повышение акцизного сбора на сигареты для увеличения доходов в бюджет;
- Запрет рекламы табачных изделий, в стимулирование продажи и спонсорства будут внесены соответствующие изменения;
- Будут внесены изменения в упаковку и маркирование табачных изделий для уменьшения объемов продажи табака;
- Ввод запрета курение в общественных и на рабочих местах, усиление ответственности за нарушение такого запрета;
- Будут внесены изменения в закон относительно противодействия незаконному ввозу и обороту табачных изделий для уменьшения объемов продаж и потребления табачных изделий;
Кроме того, предполагаются меры по профилактике, диагностике и лечению зависимости от табака,  информированию населения о рисках и вредных последствиях для здоровья человека от курения.
На финансирование государственной программы из всех источников (средства государственного бюджета; в том числе средства, выделенные для Министерства Охраны Здоровья; местные бюджеты; другие источники) предполагается выделить  6677 тысяч гривен на протяжении 2009-2012 годов.

Кабинет министров Украины предлагает увеличить ставки акцизного сбора на табачные изделия в среднем в 1,3-2 раза. Соответствующие предложения содержатся в проекте закона «О внесении изменений в некоторые законодательные акты Украины (о налогообложении)», зарегистрированного в Верховной Раде Украины 26 апреля 2010 г. под № 6337.
В частности, предлагается установить сбор на сигары с содержанием табака на уровне 140 грн за 1 кг (в настоящее время – 69 за 1 тыс. шт.).
В соответствии с законопроектом, акцизный сбор на сигареты с фильтром вырастет на 21 грн – до 90 грн за 1 тыс. шт. На табак и заменители табака, другие, промышленного производства; табак «гомогенизируется» или «возобновленный»; табачные экстракты и эссенции – на 21,25 грн – до 50 грн/кг. На табак для курения, с содержанием или без содержания заменителей в любой пропорции, – на 29,75 грн – до 70 грн/кг. На жевательный и нюхательный табак – на 8,5 грн – до 20 грн/кг.
Налоговое обязательство по уплате акцизного сбора за каждое собственное название сигарет (с дополнительной информацией о характеристиках продукта, в случае ее наличия), исчисляемого одновременно по ставкам в процентах к обороту по продаже и в твердых суммах с единицы [...]

Как сообщает Reuters, ученые проанализировали геномы более 140000 человек, среди которых были как курильщики, так и некурящие, и обнаружили, что мутация в гене 11 хромосомы была строго ассоциирована с началом курения, а другая – в гене 9 хромосомы – с бросанием курения.
«Подобные результаты говорят о том, что генетические характеристики человека играют огромную роль в том, насколько легко он сможет бросить курить или курит вообще», – говорит одна из исследователей доктор Хелена Ферберг из Университета Северной Каролины.
Другое исследование, проведенное исландскими учеными, показало, что носители особой разновидности гена 8 и 19 хромосомы выкуривают приблизительно на половину сигареты больше, чем остальные, и также попадают в группу риска заболеваний раком легких. А генетические изменения 15 хромосомы затрагивают участки ДНК, которые содержат гены рецепторов никотина, тесно связанных с никотиновой зависимостью и раком легких.

– Приблизительно через 20-30 минут придет в норму ваше давление крови.

- Где-то в течении 8 часов уровень угарного газа в крови снизится на половину,придет в норму уровень кислорода.
- Через 48 часов снизится вероятность получения сердечного приступа. Из вашего тела выведется весь никотин ( у вас начнется «ломка» от нехватки никотина). Вкусовые и обонятельные функции вернутся нормализуются.
- В течении 72 часов снизится напряжение с ваших бронхиол. Возрастет уровень силовых свойств.
- Через недели две ваше кровообращение ускорится и будет продолжать улучшаться последующие 10 недель.
- Через 3-9 месяцев исчезнет ваш кашель и трудности с дыханием, потому как размер легких увеличится на 10%.
- Через 1 год риск сердечного приступа уменьшится в половину.
- Через 5 лет возможность удара будет такой же, как и у некурящего человека.
- Через 10 лет вероятность рака легких будет таков же, как и у некурящего.
- Через 15 лет риск сердечного приступа будет таким же, как и у некурящего.

Задумайтесь над тем, чтобы бросить курить прямо сейчас

Итальянские ученые из Миланского Института узнали: больше всех курят… студенты-медики!
Для проведения опыта исследователи пригласили 812 студентов-первокурсников. Оказалось, что 44% участников опыта на момент поступления в институт уже курили, при этом довольно долгое время. Длительность «пристрастия» к данной пагубной привычке у студентов-медиков в 2 раза превосходила длительность стажа курения обыденного среднего человека. Еще 12% испытуемых являлись бывшими курильщиками.
Наиболее того, профессионалам удалось узнать, что у третьей части первокурсников в семье курильщиком является один из родителей. А у половины студентов-медиков уже долгое время курят брат либо сестра.
Глава исследовательской группы, доктор Анна Мария Торторано говорит: «Ответственность за предупреждение людей о вреде курения полностью лежит на мед работниках. Они играют важную роль в помощи и поддержании пациента во время избавления от пагубной привычки. Докторы должны без утомились припоминать курильщикам, какой вред они наносят собственному здоровью и собственной жизни (не говоря уже о жизни окружающих). Но ежели доктор сам курит, то о какой помощи и поддержке может идти речь? Какой пример они подают своим клиентам?».
Ранее сообщалось, что люди, стоящие на нижних ступенях социальной лестницы, приметно больше курят, пореже занимаются спортом и почаще мучаются от ожирения, чем [...]

Специалисты Duke University Medical Center, США, разработали никотин-содержащую добавку, которая поможет курильщикам расстаться с сигаретой.
Сутью большинства методик, призванных помочь бросить курить, является, в первую очередь, отучение курильщика от самой привычки брать в рот сигарету. Но дабы предупредить возможное развитие абстинентного синдрома (синдрома отмены), в организм вводится «поддерживающая» доза никотина. Вводится чаще прямо в кровь посредством различных пластырей и подкожных таблеток.
Однако такие процедуры сами по себе могут отрицательно сказаться на желании пациента бросить курить, могут попросту напугать его.
Ученые Американского медицинского центра разработали оригинальную пищевую добавку – раствор никотина – для добавления практически в любой напиток. 3 миллиграмма такого раствора эквивалентны одной выкуренной сигарете.
По мнению сотрудников центра, такой метод введения никотина наиболее удобен по сравнению со всеми существующими альтернативными способами, так как не требует от пациента практически никаких усилий.
Более того, курильщик наслаждается любимым напитком, что позволяет ему расслабиться и забыть о сигарете. По мнению психологов, немаловажно так же то, что движения, которые выполняет человек во время курения, схоже с движениями при питье.

В Украине в результате табакокурения ежедневно умирают 300 человек, то есть – 100-110 тыс. человек в год.
Об этом сегодня на пресс-конференции в УНИАН сообщил экс-министр здравоохранения Украины профессор Николай ПОЛИЩУК.
По его словам, Украина занимает первое место в Европе среди курящих мужчин и является лидером среди стран СНГ по количеству женщин-курильщиков.
«Наша страна входит в семерку стран мира, где больше всего потребляют табака. За 9 месяцев прошлого года на каждого жителя Украины (от новорожденного до взрослого) пришелся 1 килограмм окурков, это – 46 миллионов килограммов окурков, или 46 тонн этого мусора”, – сказал профессор Н.ПОЛИЩУК.
В то же время от подчеркнул, что меры по запрещению курения в общественных местах и повышение акцизов на табачные изделия имели положительные последствия.
«За последние 3-4 года имеем уменьшение табакокурения среди взрослого населения с 37 до 25% и почти вдвое среди детей и подростков. Это – около миллиона людей. Есть также некоторая тенденция к уменьшению количества инфарктов и инсультов (как последствий курения). Но это лишь тенденция, которая не получила массового характера», – отметил Н.ПОЛИЩУК.

В Украине сокращается количество курящих людей.
Как сообщает пресс-служба МОЗ Украины, с 2000 года Госкомстат проводит выборочные опросы с целью получения информации о самооценке состояния здоровья и уровня заболеваемости населения.
По данным опроса, в 2009 году, по сравнению с 2008 годом, количество курящих украинцев в возрасте от 12 лет уменьшилось с 25,6% до 23,5%, в том числе среди городских жителей – на 1,9%, сельских – на 2,8%.
Кроме того, впервые за 10 лет среди мужчин старше 18 лет часть курильщиков стала составлять меньшинство. Распространение курения составляет 49%, тогда как в предыдущие годы оно колебалось от 52% до 54,5%.
Среди женщин старше 18 лет количество курящих постоянно росло и в 2008 году достигло 7%, но в 2009 году оно уменьшилась до 6,2%.
По данным опроса, распространение курения среди подростков 12-13 лет уменьшилось с 0,4% до 0,2%, а среди подростков 14-17 лет – с 5,7% до 3,6%.
Кроме того, количество курящих уменьшается во всех регионах Украины: наибольшими темпы сокращения были в Приднепровском регионе – с 30,6% до 26,1%. В Подольском регионе распространенность курения уменьшилась до 18,2%.
Минздрав напомнил, что в Украине действует государственная целевая социальная программа по уменьшению вредного влияния [...]

Любите футбол? Тогда придется бросить курить. По крайней мере, если вы планируете наблюдать за развитием событий мирового футбольного первенства 2010 года на стадионе, а не через экран телевизора.

Девять городов ЮАР, в которых с 10 июня по 7 июля этого года пройдут матчи очередного чемпионата мира по футболу, будут объявлены зоной, свободной от курения. Запрет коснется Блумфонтейна, Дурбана, Йоханнесбурга, Кейптауна, Нелспрейта, Порт-Элизабета, Претории и Полоквана.

У входа на стадион каждый болельщик будет подвергнут проверке с помощью анализатора дыма. Беспрепятственно пройти внутрь смогут только те, кто не курил более суток. Остальные, несмотря на наличие билетов, должны будут заплатить штраф или покинуть место проведения матча. Для того, чтобы в полной мере обеспечить контроль и решить проблему очередей перед входами, привлечены 23 тысячи волонтеров.

Один из организаторов соревнований сообщил, что этими мерами ЮАР хочет продемонстрировать свою решительность в борьбе против табачной эпидемии. Лучшей поддержкой, которую могут оказать болельщики своим командам, будет свежий воздух, не загрязненный табачным дымом.